Стоимость курса
790 ₽
Рассрочка от 66 ₽/мес

Курс Личная мотивация от Нетология

Стоимость курса
790 ₽
Рассрочка от 66 ₽/мес

Курс «Личная мотивация» от школы Нетология — это практическая программа, направленная на развитие устойчивой внутренней мотивации и эффективных стратегий достижения личных и профессиональных целей. В условиях постоянных изменений и высокой конкуренции умение самостоятельно поддерживать высокий уровень мотивации становится ключевым навыком для успешной карьеры и гармоничной жизни. В рамках курса вы познакомитесь с современными теориями мотивации, разберёте основные внутренние и внешние мотиваторы, а также научитесь выявлять и преодолевать препятствия, снижающие вашу продуктивность. Программа включает практические упражнения, которые помогут выстроить индивидуальную систему мотивации, повысить самоорганизацию и научиться управлять эмоциями в сложных ситуациях. Обучение проходит полностью онлайн на платформе Нетология, что позволяет совмещать учебу с работой и личными делами. Преподаватели — опытные специалисты, которые предоставят обратную связь и поддержат на каждом этапе обучения. Курс будет полезен как тем, кто только начинает профессиональный путь, так и тем, кто стремится повысить эффективность и найти новые источники вдохновения. По итогам обучения вы сможете чётко формулировать свои цели, создавать мотивационные планы и использовать полученные навыки для достижения успеха в любой сфере жизни. «Личная мотивация» — это инвестиция в ваше развитие, которая поможет раскрыть потенциал и построить карьеру мечты. Присоединяйтесь к курсу и сделайте первый шаг к жизни, наполненной энергией и достижениями!

Стоимость курса
790 ₽
Рассрочка от 66 ₽/мес

Курс «Личная мотивация» от школы Нетология — это практическая программа, направленная на развитие устойчивой внутренней мотивации и эффективных стратегий достижения личных и профессиональных целей. В условиях постоянных изменений и высокой конкуренции умение самостоятельно поддерживать высокий уровень мотивации становится ключевым навыком для успешной карьеры и гармоничной жизни. В рамках курса вы познакомитесь с современными теориями мотивации, разберёте основные внутренние и внешние мотиваторы, а также научитесь выявлять и преодолевать препятствия, снижающие вашу продуктивность. Программа включает практические упражнения, которые помогут выстроить индивидуальную систему мотивации, повысить самоорганизацию и научиться управлять эмоциями в сложных ситуациях. Обучение проходит полностью онлайн на платформе Нетология, что позволяет совмещать учебу с работой и личными делами. Преподаватели — опытные специалисты, которые предоставят обратную связь и поддержат на каждом этапе обучения. Курс будет полезен как тем, кто только начинает профессиональный путь, так и тем, кто стремится повысить эффективность и найти новые источники вдохновения. По итогам обучения вы сможете чётко формулировать свои цели, создавать мотивационные планы и использовать полученные навыки для достижения успеха в любой сфере жизни. «Личная мотивация» — это инвестиция в ваше развитие, которая поможет раскрыть потенциал и построить карьеру мечты. Присоединяйтесь к курсу и сделайте первый шаг к жизни, наполненной энергией и достижениями!

Основные преимущества курса

Практическая направленность

Курс предоставляет конкретные инструменты для постановки и достижения целей любого уровня сложности.

Осознанное формулирование целей

Участники учатся определять свои истинные ценности и ставить личные, а не навязанные извне цели.

Универсальная аудитория

Курс подходит для всех, кто хочет улучшить любую сферу жизни: работу, здоровье, отношения, творчество.

Гибкий формат обучения

Видеолекции доступны в любое время, что позволяет учиться в удобном темпе и графике.

Баланс жизненных сфер

Обучение помогает развивать и уравновешивать все важные аспекты жизни через концепцию колеса баланса.

Адаптация для бизнеса

Программа может быть адаптирована для корпоративного обучения сотрудников под нужды конкретного бизнеса.

Характеристики курса

Уровень сложности
начинающий
Входное тестирование
нет
Конкурсный отбор
нет
Продолжительность
не ограничено
Формат обучения
по собственному графику
Гибкость расписания
максимальная гибкость
Видеоконтент
да
Тесты и квизы
нет
Проектные работы
нет
Вебинары/Живые сессии
нет
Практические задания
да
Кейсы из практики
нет
Куратор
нет
Проверка ДЗ
нет
Чат/Комьюнити
нет
Карьерные консультации
нет
Сертификат
да
Тип сертификата
свидетельство
Гос. лицензия
нет
Пожизненный доступ
нет
Срок доступа
3 года
Скачивание материалов
нет
Оффлайн-доступ
нет
Мобильное приложение
нет
Помощь с трудоустройством
нет
Практика на проектах
нет
Компании-партнёры
нет
Помощь с портфолио
нет
Помощь с резюме
нет

Программа курса

1
Введение в личную мотивацию
Обзор курса, цели и задачи. Значение мотивации в личной и профессиональной жизни.
2
Определение истинных целей
Как определить свои ценности и сформулировать личные и осознанные цели.
3
Преодоление ограничивающих установок
Выявление и работа с ограничивающими убеждениями, мешающими достижению целей.
4
Постановка и структурирование целей
Методы разделения целей на задачи и создание эффективного плана действий.
5
Поиск и выбор решений
Анализ нескольких вариантов решения задач и выбор оптимального пути к цели.
6
Практические инструменты достижения целей
Инструменты и техники для ежедневного применения и поддержания мотивации.
7
Баланс в жизни и мотивация
Развитие всех сфер жизни — работа, здоровье, отношения — для устойчивой мотивации и счастья.
8
Заключение и дальнейшее развитие
Обзор пройденного, рекомендации по самостоятельному развитию и применению знаний.

Часто задаваемые вопросы

Курс состоит из 3 часов теории и 6 часов практики, всего 9 часов обучения.
Курс подходит всем, кто хочет осознанно строить свою жизнь и достигать целей в различных сферах.
Обучение проходит в формате видеолекций, доступных в любое удобное время, с возможностью самостоятельно выбирать темп.
Вы освоите техники постановки целей, декомпозиции задач, работы с ограничивающими убеждениями и выстраивания стратегии достижения целей.
Курс ведёт Дарья Сивелькина — практикующий коуч ICF с 8 годами опыта и более 150 часами персонального коучинга.
Вы практикуетесь самостоятельно по видеолекциям, собираете индивидуальную базу техник и можете возвращаться к материалам в любое время.
По окончании курса вы получаете свидетельство Нетологии, подтверждающее освоение программы.
Доступ к материалам курса предоставляется на 3 года после регистрации.
Да, обучение проходит онлайн через платформу Нетология, что позволяет учиться с любых устройств, включая смартфоны.
Для курса необходим компьютер или мобильное устройство с доступом в интернет для просмотра видеолекций.
Программа включает техники постановки целей, распространённые ошибки, декомпозицию целей, тест гипотез, цикл Колба, адаптацию стратегии и работу с помехами.
Да, курс ориентирован на практику: вы собираете индивидуальную базу инструментов и применяете техники для достижения собственных целей.
Да, все занятия и материалы всегда доступны в личном кабинете на протяжении 3 лет.
Да, курс разработан для тех, кто хочет научиться ставить и достигать цели, включая новичков в этом вопросе.
Да, есть возможность адаптировать программу под бизнес и обучить сотрудников с предоставлением отчётов об успеваемости.
Стоимость курса
790 ₽
На сайт

Не знаете, какой курс выбрать?

Ответьте на несколько вопросов, и мы подберём идеальные курсы специально для вас

1 из 4

Какое направление вас интересует?

Выберите одну или несколько категорий

Уточните специализацию

Можете выбрать несколько или пропустить

Какой у вас бюджет?

Выберите подходящий диапазон цен

Дополнительные предпочтения

Отметьте, что для вас важно

Мы подобрали для вас курсы!

Найдено курсов: 0